Descripción del producto
Caja 3 ligas bandas con diferente nivel de resistencia / hip resistance bands
Características Técnicas:
- Contenido: 3 bandas de resistencia con diferentes niveles: ligera, media y pesada. Colores distintivos para cada nivel de resistencia.
- Material: Fabricadas en látex natural (elástico y duradero). Superficie antideslizante para mayor seguridad durante el uso.
- Dimensiones: Longitud: 120 cm (aprox). Ancho: 15 cm (aprox). Grosor: varía según el nivel de resistencia (ligera: 0.35 mm, media: 0.55 mm, pesada: 0.75 mm).
- Resistencia: Ligera: 5-15 kg de resistencia (ideal para principiantes). Media: 15-25 kg de resistencia (ideal para nivel intermedio). Pesada: 25-35 kg de resistencia (ideal para avanzados).
- Portabilidad: Incluye bolsa de transporte para guardar y llevar las bandas.
- Compatibilidad: Adecuadas para entrenamiento en casa, gimnasio o al aire libre. Ideales para ejercicios de fuerza, estiramientos, yoga, pilates y rehabilitación.
Modos de Uso:
- Ejercicios de Piernas: Sentadillas con banda: Colocar la banda por encima de las rodillas para aumentar la resistencia. Patadas laterales: Sujetar la banda con las manos y realizar patadas hacia los lados.
- Ejercicios de Brazos: Curl de bíceps: Pisar la banda con los pies y sujetar los extremos con las manos. Press de hombros: Pisar la banda y levantar los brazos hacia arriba.
- Ejercicios de Espalda y Pecho: Remo con banda: Sujetar la banda con ambas manos y tirar hacia atrás. Aperturas de pecho: Sujetar la banda frente al pecho y abrir los brazos.
- Estiramientos y Flexibilidad: Usar la banda ligera para asistir en estiramientos de piernas y brazos.
- Rehabilitación: Consultar con un fisioterapeuta para ejercicios específicos de recuperación muscular
Cuidados y Mantenimiento:
- Limpieza: Limpiar las bandas con un paño húmedo después de cada uso. Evitar el uso de productos químicos abrasivos que puedan dañar el látex.
- Almacenamiento: Guardar las bandas en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Evitar doblarlas o enrollarlas demasiado apretadas para prevenir deformaciones.
- Precauciones: Revisar las bandas antes de cada uso para detectar grietas o desgaste. No estirar las bandas más del 300% de su longitud original. Evitar el contacto con objetos afilados o superficies rugosas que puedan dañarlas.
- Durabilidad: Rotar el uso de las bandas para distribuir el desgaste. Reemplazar las bandas si muestran signos de deterioro significativo.
Productos relacionados
Camiseta térmica para dama con efecto sauna adelgazante, variedad de …
$67.00
SKU: 3079
Marca: GENERICO
Existencias: 4 disponibles
Marca: GENERICO
Existencias: 4 disponibles
Disco giratorio para ejercitar la cintura, variedad de colores
$159.00
SKU: JS-6105
Marca: GENERICO
Existencias: 11 disponibles
Marca: GENERICO
Existencias: 11 disponibles
Báscula cuadrada de vidrio digital con estampado de personaje kawaii,…
$105.00
SKU: ES059
Marca: GENERICO
Existencias: 37 disponibles
Marca: GENERICO
Existencias: 37 disponibles
Blíster con cuerda transparente para saltar, con luz led a baterías +…
$74.00
SKU: DEP.13.LUZ
Marca: ELE-GATE
Existencias: 12 disponibles
Marca: ELE-GATE
Existencias: 12 disponibles
Faja tipo short moldeadora de figura con ganchos de ajuste / dep.49
$50.00
SKU: DEP.49
Marca: ELE-GATE
Existencias: 97 disponibles
Marca: ELE-GATE
Existencias: 97 disponibles
1pza Par de guantes bicolor para hacer ejercicio, con diseño abierto,…
$75.00
SKU: 16760
Marca: GENERICO
Existencias: 171 disponibles
Marca: GENERICO
Existencias: 171 disponibles
Síguenos en redes sociales